A l’issue de cette formation vous pourrez :

- Créer des cours de yoga pour tous les âges
- Savoir comment utiliser la respiration, la relaxation et le mouvement pour apaiser ou dynamiser les enfants ou simplement créer une expérience corporelle vivante
- Créer des ateliers spécifiques en fonction de vos intention (mise au calme, gestion des émotions …)
- Utiliser des hamacs pour des cours
- Faire travailler les enfants en binôme
- Savoir aborder la méditation avec les enfants
- Imaginer des ateliers créatifs pour tous les âges
- Comprendre la place du yoga pour enfant dans le yoga en général
- Comprendre les besoins différents des enfants suivant les âges.
- Savoir créer des cours à thème
- Développer sa propre créativité pour éveiller celle des enfants et développer des processus pédagogiques ludiques.
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Ce que le yoga permet aux enfants :

Apprivoiser son propre corps
Se donner confiance (et amour) en Soi, en son corps, ses émotions, ses pensées
Gérer stress et émotions
Apprendre à prendre soin de soi, à se dynamiser ou à se relaxer
Développer sa motricité, sa souplesse et sa puissance
Apprendre une qualité de relation aux autres, de relation à la société, de citoyenneté, et d’habitant de la terre en lien avec le vivant
Appréhender le yoga en tant qu’outil complet pour développer sa vie de future adulte
Savoir respirer et comment utiliser le souffle
Comprendre le rôle de la pensée et ne pas se laisser envahir par elle
Développer ses compétences et la confiance en la vie.