sTAGE DE yOGA AVANCé

Stage 2e série Ashtanga, à Alleyras

Arrow ayam

Un stage de yoga avancé basé sur l’integralité de la 2nde serie d’ashtanga

Vanessa et Savitri vous proposent d’enseigner ensemble durant une semaine pour partager, expérimenter et éprouver la série intermédiaire d’ashtanga.

Loin des idées préconçues ou reçues de cette séquence, nous sillonnerons sur le fil de l’expérience vécue par chacun dans son corps et dans son esprit là où il en est maintenant.

Pour sa 4ème année, le programme du stage évolue vers moins de technicité posturale et plus de profondeur pour permettre à ceux qui l’ont déjà fait de trouver de nouvelles nourritures et de se ressourcer dans un cadre idyllique tout en pratiquant en toute liberté.

Les matins seront consacrés à la pratique posturale et respiratoire. La série complète sera pratiquée chaque matin avec un accompagnement personnalisé pour chacun.e.

Les après midi seront dédiés à des ateliers autour de l’espace plus large du yoga (parole de l’expérience vécue dans la pratique, introspection et régulation par le silence et la créativité, explorations des asanas majeurs, approche somatique du corps en mouvement, apprentissage du vinyasa de façon créative et collaborative, soutien et supervision) et du repos.

Alimentation végétarienne et locale faite sur place avec amour, lieu enchanteur aux bords des gorges sauvages de l’Allier, printemps foisonnant, calme absolu, rencontres nourrissantes permettant de se relier à soi, aux autres et à la nature.

« Assis au-dedans, comme au-dehors, je me trouvai soudain le voisin des oiseaux »

Henry David Thoreau
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Hébergement

Attention : les chambres d’hôte et campings sont pris d’assaut dès début février pour juin !

Quatre chambres spacieuses sur place
Hébergement sur place en chambre 20€/la nuit.
Contacter Savitri : savitri@yama-yoga.fr

Chez Cécile 3 chambres avec 1 lit en 140 par chambre et 2 lits en 90  . 20€ par personne et par nuit Contact Cécile : 07 85 31 59 28

Une grande chambre d’hôte dans le village
A 15 mn à pieds du lieu de pratique.Contacter Joëlle : 06 98 49 41 13 .

Trois chambres d’hôtes à 15 minutes à pieds du lieu de pratique.
25 euros la nuit.Contacter Annick : 06 60 32 65 71Il est bien de réserver avant début février.

Studio tout équipé avec 2 lits à 15 minutes à pieds du lieu de pratique
180 euros la semaine .
Contacter Marie Odile : 06 59 38 17 00

Naturcamp’ Au fil de l ‘eau
Site : camping-municipal.alleyras.fr. A 10 mn à pieds de l’espace de pratique. Chalets de 15 euros à 25 euros la nuit.
Contact : naturcamp43@orange.fr . Tel : 04 71 57 56 86

Petits budgets
Possibilité de poser une tente sur place. 5 euros la nuit avec douche

Repas
Repas (repas du midi et repas du soir ) 28€/jour, repas servis du 29 juin au 4 juillet
Prévoyez votre dinette pour le 29 au soir.
Les repas sont végétariens et biologiques.


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Stage 2e série Ashtanga, à Alleyras

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Modalités d'inscription

Afin de vérifier ensemble que ce stage est adapté pour vous, nous vous invitons à un rapide entretien avec l’une ou l’autre des enseignantes : savitri@yama-yoga.frvanessa@yama-yoga.fr

Acompte à l’inscription 200€ non remboursable, le reste sur place.

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Dates

Du dimanche 29 juin à 17h30 au samedi 5 juillet 2025 à 11h

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Lieu

Alleyras (en Haute Loire)

Covoiturage

Vous souhaitez covoiturer pour vous rendre à ce stage ?
Vous proposez des places dans votre véhicule ?
Vous êtes à la recherche d’une voiture ?

Avec le site Togetzer, nous vous mettons en relation pour aller ensemble à Alleyras :https://togetzer.com/covoiturage-evenement/xtqfag

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Budget à prévoir

600 € pour les six jours d’enseignement
Salle : 4€/jour soit total 20€

Montant total « enseignement + repas + hébergement » si vous résidez sur place : 880€ la semaine en pension complète

Montant total « enseignement + repas » sans dormir sur place : 760€ la semaine

Acompte à l’inscription 200 € non remboursable, le reste sur place.

Si vous êtes arrêtés par des problèmes financiers, prenez contact avec nous vanessa@yama-yoga.fr, savitri@yama-yoga.fr